ये कर लिया तो बाल झड़ना आज से ही बंद हो जायेगा

आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन चुकी है। चाहे पुरुष हो या महिला, इस समस्या से लगभग हर कोई परेशान है। बालों का झड़ना तनाव, गलत खानपान, प्रदूषण, केमिकल्स, और हार्मोनल असंतुलन की वजह से हो सकता है। पर चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि आज मैं बताएगा ऐसा उपाय ऐसा नुस्का जो आपके घर में ही उपलब्ध है।

1. आंवला

आंवला का उपयोग बालों को मज़बूत और चमकदार बनाने के लिए किया जाता है। आंवला में विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों की जड़ों को पोषण देती है। और बाल जड़ से मजबूत होता है।

उपयोग कैसे करे – आंवला को पीसकर उसका रस निकालें और उसे बालों की जड़ों में लगाएँ। आप आंवला का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हफ्ते में एक बार इसे बालों में लगाने से बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक कम हो सकती है।

2. मेंथी का दाना

आप जानकर हैरान रह जाएंगे कि मेथी दाना को बालों की जड़ों को मज़बूत करने के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। गाँव में पुराने समय से इसे बालों की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है।

उपयोग कैसे करें – मेथी दाना को रातभर पानी में भिगो दें और सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों में लगाएँ और 30 मिनट बाद धो लें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बाल झड़ना बंद हो जाता है।

3. एलोवेरा

एलोवेरा का इस्तेमाल करना काफी पुराना है। ये बालों को प्राकृतिक नमी प्रदान करता है और बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें झड़ने से रोकता है।

उपयोग कैसे करें – एलोवेरा की पत्तियों से जेल निकालकर बालों की जड़ों में मसाज करें। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार इसका उपयोग करने से बालों का झड़ना कम हो सकता है।

4. प्याज का रस

प्याज का रस बालों के लिए अद्भुत औषधि के रूप में जाना जाता है। यह बालों की जड़ों को मज़बूत करता है और बालों को बढ़ाने और घना करने में सहायक होता है।

उपयोग कैसे करे – एक प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें और बालों की जड़ों में लगाएँ। 30 मिनट बाद बालों को शैम्पू से धो लें। यह प्रक्रिया हफ्ते में दो बार करने से बाल झड़ना काफी हद तक रुक सकता है।

5. दही और अंडा का उपयोग

दही और अंडे को मिलाकर बालों में लगाने से बाल का झड़ना बंद होता है और यह एक की पुराना नुस्खा है। यह बालों को पोषण देता है और उन्हें मज़बूत बनाता है।

उपयोग कैसे करें – एक अंडा और दो चम्मच दही को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को बालों में लगाएँ और 30 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में एक बार इसका उपयोग करने से बालों का झड़ना कम होगा और बाल चमकदार बनेंगे।

6. नारियल का तेल और नींबू का रस

नारियल का तेल बालों की देखभाल के लिए सबसे प्रिय माना जाता है। और इससे सिर में रूखापन भी नही रहता और इसमें नींबू का रस मिलाकर लगाने से बालों का झड़ना रुक सकता है

उपयोग कैसे करें- नारियल के तेल में कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएँ। इसे बालों की जड़ों में लगाएँ और हल्के हाथों से मसाज करें। रातभर इसे छोड़ दें और सुबह शैम्पू से धो लें।

7. शिकाकाई और रीठा

शिकाकाई और रीठा को बालों के प्राकृतिक तरीके से कंडीशनर के रूप में जाना जाता है। लोग आज भी इसका इस्तेमाल करते हैं, जिससे बालों की सफाई और और बाल कि मजबूती दोनो एक साथ होता है।

उपयोग कैसे करें – शिकाकाई और रीठा को रातभर पानी में भिगो दें। सुबह इसे उबालकर पानी को ठंडा करके बाल धोने के लिए इस्तेमाल करें। इससे बाल झड़ने की समस्या कम होती है और बाल चमकदार बनते हैं।